सर्दी खांसी से बचाव के लिए काढ़ा बनाने की विधि method of making kadha to prevent cold and cough kadha recipe
सर्दी खांसी से बचाव के लिए काढ़ा बनाना kadha सभी भारतीय घरों में काढ़ा का उपयोग लगभग होता है। दादी मां के नुस्खे के रूप में यह प्रचलित है। इसमें भारतीय मसालों का उपयोग किया जाता है। यह मसाले स्वादिष्ट सुगंधित होते हैं। शरीर के अनावश्यक हानिकारक तत्वों को शरीर से बाहर निकाल कर शरीर को स्वस्थ रखते हैं। आज जब बीमारियां महामारी का रूप ले लिया है। और जनसाधारण में हाहाकार मचा दिया है। शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने की आवश्यकता है। जिससे बाहरी कीटाणुओं से शरीर की रक्षा की जा सके। शरीर स्वस्थ बने रहें। काढ़ा बनाने प्रयुक्त सामग्री पानी 3 गिलास दालचीनी 2 इंच का एक टुकड़ा लौंग चार से पांच हरी इलायची दो तेजपत्ता 2 काली मिर्च 1/2 चम्मच कुटी हुई गुड कूटा हुआ1/2 कटोरी अदरक कद्दूकस किया हुआ 1 चम्मच या सोंठ पाउडर 1 चम्मच तुलसी पत्ता 10 से 12 प्याज एक बड़ा धनिया साबुत1 चम्मच गिलोय 1 इंच का टुकड़ा हल्दी कद्दूकस किया हुआ1/2 चम्मच या हल्दी पाउडर 1 छोटी चम्मच शहद एक चम्मच चाय मसाला कैसे बनाते हैं इसे भी पढ़ें विधि...